Im Erstgesrpäch lade ich dich ein, anzukommen und durchzuatmen.
Hier besprechen wir ganz in Ruhe dein Anliegen, deine Fragen und deine Wünsche. Du kannst spüren, ob du dich bei mir wohlfühlst, und gemeinsam finden wir heraus, ob und wie ich dich oder euch begleiten darf.
⏱️ Dauer: ca. 60 - 90 Minuten (Erstgespräch)
Falls du danach das Gefühl hast, dass wir gemeinsam weitergehen möchten, vereinbaren wir Folgetermine, die ganz auf dich und deine Bedürfnisse abgestimmt sind.
!Ich habe absolute Verschwiegenheitsplficht!
Ein geschützter Raum für deine Gefühle und Bedürfnisse
In meinen Sitzungen schaffe ich einen wertschätzenden und sicheren Raum, in dem alles da sein darf: deine Gedanken, Gefühle, Sorgen, aber auch deine Kraft und Hoffnung. Ich arbeite behutsam und achtsam, dabei immer mit einem "Blick auf das Ganze" – das, was dich umgibt, stärkt oder belastet.
Mein Ansatz –
Sanft, Klar und Herzensnah
Ich begleite Einzelpersonen, Paare und Familien.
Dabei greife ich auf verschiedene Methoden zurück:
Systemische Beratung: Gemeinsam entdecken wir, was in deinem Leben in Bewegung kommen darf und wie du Schritt für Schritt neue Wege gehen kannst. Oft liegt der Schlüssel schon in dir – wir bringen ihn gemeinsam zum Vorschein.
Emotionelle Erste Hilfe: Gerade in Krisen oder herausfordernden Zeiten braucht es Raum für das, was gesehen und gefühlt werden möchte. Ich begleite dich einfühlsam dabei, wieder Halt und Vertrauen zu finden.
Beziehungs- und Bindungsarbeit: Für Einzelpersonen, Paare oder Familien schaffe ich einen Beziehungsraum, in dem Nähe, Verständnis und neue Verbundenheit wachsen können.
Gemeinsam entwickeln wir Lösungen, die zu dir oder euch passen – denn jede Situation ist einzigartig.
Dauer und Tempo –
Ganz nach deinem Gefühl
Manchmal genügt ein einzelnes Gespräch, um Klarheit und neue Perspektiven zu finden. Oft braucht es auch Zeit, Geduld und mehrere Schritte, um sich auf Veränderungen einzulassen. Die Dauer und Häufigkeit unserer Sitzungen passen wir ganz individuell an deine Bedürfnisse an.
Deinen Schritt wagen – Kontaktaufnahme
Termine kannst du ganz einfach telefonisch oder per E-Mail vereinbaren. Wenn du unsicher bist, ob mein Angebot zu dir passt, biete ich dir gerne ein unverbindliches Erstgesrpäch an. Lass uns gemeinsam den ersten Schritt in Richtung Klarheit und Wohlbefinden gehen.
Manchmal braucht es nur einen kleinen Schritt, um Klarheit zu gewinnen. Melde dich für ein unverbindliches Erstgespräch und lass uns gemeinsam schauen, wie ich dich begleiten kann.
Manche Lebensumstände machen es nicht leicht Beratungseinheiten zu bezahlen. In diesem Fall scheue Dich bitte nicht, mich trotzdem zu kontaktieren.
Rahmenbedingungen
Erstgespräch
Das Erstgespräch dient zum gegenseitigen Kennenlernen und ist unverbindlich. Du erfährst dabei etwas über mich und meine Arbeitstechniken und wir besprechen Dein Thema, Deine Wünsche, Ziele und Fragen.
Die Beratung oder das Coaching, ersetzt keine ärztliche, therapeutische oder psychologische Diagnose, Untersuchung, Behandlung oder Therapie.
Absageregelung
Meine Zeit ist für Dich/Euch reserviert, Terminabsagen sind bis 24 Stunden vor der Einheit kostenlos möglich. Danach wird 50% vom regulären Tarif verrechnet.